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2022 07-24
油茶是一類山茶類植物,油茶的功效與作用
發(fā)布時間:[2022-07-24 10:45 ]  瀏覽次數(shù):1688次

功效與作用

清熱解毒、活血散瘀、緩解疼痛

油茶是一類山茶類植物,屬于常綠小喬木,嫩葉可以泡茶,其籽可以榨油,茶油色清味香,營養(yǎng)豐富,耐貯藏,是優(yōu)質(zhì)食用油,在我國分布在浙江、江西等高山及丘陵地帶。油茶含有多種營養(yǎng)物質(zhì),其含有的營養(yǎng)物質(zhì)也可以為人體提供良好的改善作用,具有清熱解毒、活血散瘀、緩解疼痛等功效。
1、清熱解毒:油茶味苦,具有清熱解毒的作用,可以緩解上火引起的咽喉炎。
2、活血散瘀:油茶具有活血化瘀的功效,平時可以改善肌肉損傷或者關節(jié)疼痛等病癥。
3、緩解疼痛:山茶含有油茶皂苷、當歸酸等物質(zhì),這些物質(zhì)在一定程度上可以起到緩解疼痛的作用,如胃痛等。


注意事項

適宜人群

一般人群均適宜

禁忌人群

經(jīng)期女性患者

食用方法

榨油

油茶籽可以榨油食用,含有不飽和脂肪酸,對機體有一定好處。

泡茶

油茶嫩葉可以用來泡茶喝,由于含有油茶皂苷等營養(yǎng)物質(zhì),所以可以對機體產(chǎn)生一定好處。


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